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土豆是冬季最少见的食材:亚博app手机版

时间:2021-06-01 00:08 点击次数:
  本文摘要:1张图片“土豆是冬季最少见的食材。土豆烤肉也有很多。今天讲解的是炸的烤肉。 土豆也是很好的道家食材,具备很高的营养价值和药用价值从营养角度来看,它比大米、面粉具备更好的优点,能供给人体大量的热能,可称作“十全十美的食物”。土豆块茎水分多、脂肪较少、单位体积的热量非常较低,含有的维生素C是苹果的10倍,B族维生素是苹果的4倍,各种矿物质是苹果的几倍至几十倍平均,食用后有很好的饱腹感觉。土豆鲜薯供烧煮不作粮食或蔬菜。 多的糕点 、蛋卷等,为数约 100多种。

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